"Jeder gegen jeden" heißt es in der Einzelkonkurrenz. Ein Sprung von der Schanze und 10 Kilometer in der Loipe ermitteln den Sieger. 15 Punkte Rückstand auf der Schanze bedeuten 1 Minute Differenz in der Loipe, oder einfacher: 1 Punkt = 4 Sekunden. Die vereinheitlichte Form hat in der Saison 2008/2009 den klassischen Gundersenwettbewerb und den Sprint abgelöst.